BF1 Haltéro
Pré-requis pour le passage du BF1 Haltéro :
- licence "compétiteur" dans un club affilié à la FFHM.
- 60 heures de pratique personnelle (remplir le livret de suivi de pratique) [+ 30h de musculation de L1 si pas faites].
- 1 compétition FFHM / FFSU [+ 1 compétition de L1 si pas faite].
- stage pédagogique d’au moins 50h dans une structure organisant des pratiques d'haltérophilie (remplir le livret de suivi de stage).
- s’acquitter des frais administratifs en vigueur inhérents à la certification (80 €).
La certification aura lieu le ... (à définir). Elle comprend deux épreuves :
- un QCM portant sur des connaissances théoriques.
- une session d’épreuves pratiques et pédagogiques.
Afin de vous aider à préparer ces épreuves, la FFHM propose deux documents à lire très attentivement :
- le Livret BF1 Haltérophilie de la FFHM.
- des fiches pratiques qui accompagnent le livret.
- le Livret U11-U13.
- le livret U9.
Enfin, à titre d'information et afin de vous aider à réviser ces épreuves, nous vous invitons à lire le référentiel BF1. Toutefois, en raison de notre partenariat STAPS/FFHM, les épreuves que vous aurez à passer seront légèrement différentes de celles décrites dans ce document.
